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2025-10-15 20:46 作者:李先生
红薯具有补脾益胃和通利大便的功效。从中医食疗的角度来看,红薯性平、味甘,归脾经和胃经,适合脾胃虚弱导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状,适量食用可补脾益胃。同时,红薯对于肠燥便秘、排便困难的人也有很好的通利大便作用。然而,红薯不宜过量食用,否则可能导致烧心、反酸,脾胃虚寒者尤其应注意,以免引起胃肠道不适。

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