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2025-10-13 21:23 作者：李先生
红薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。地瓜是一种富含多种营养素的蔬菜，其对於人体健康的好处如下：地瓜属於碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸；含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便；其中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性。
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