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芒果是属于什么类的水果,含什么元素比较多?

2025-10-12 16:31 作者:李先生  

耕种帮解答:


芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质含量为0.65%-1.31%。每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,且富含人体必需的微量元素如硒、钙、磷、钾、铁等。芒果色、香、味俱佳,营养丰富,每百克果肉含维生素C56.4—137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14~16%;种子中含蛋白质5.6%,脂肪16.1%,碳水化合物69.3%。

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