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2025-10-09 10:10 作者:李先生
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维(约占8%左右)、胡萝卜素、维生素A高雅、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。红薯原产于南美洲等地,现中国各地都有种植,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素及多种矿物质,有“长寿自制食品”之誉。红薯含糖量达到15%-20%,具有保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

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