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红皮花生和白皮花生哪个营养好?

2025-10-07 00:45 作者:李先生  

耕种帮解答:


一般认为红皮花生的营养价值会高点,因为花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。红皮花生营养成分要比白皮花生好,但白皮花生榨出的油比较多。

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