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柿子不适宜哪类人群食用,柿子饼有哪些营养成分?

2025-10-05 01:07 作者:李先生  

耕种帮解答:


阳虚体寒体质者不宜吃柿子,痰湿体质者要少吃柿子。阳虚体寒体质易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力;痰湿体质常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻。上述体质者在饮食上均要避免食用生冷、寒凉的食物,而柿子性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,不适合阳虚体寒、痰湿体质者食用。柿饼含有淀粉、蔗糖、果糖、葡萄糖、花白苷、花青素、异柿醌、双异柿棍、甘露醇、齐墩果酸、香草酸、瓜氨酸、尼克酸、蛋白质、维生素、果酸、纤维素等成分,还含有钙、碘、磷、镁、铁等元素,可以用于治疗喉干音哑、咯血、吐血、便血、尿血、脾虚消化不良、反胃、泄泻、痢疾、颜面黑斑、热涩淋痛等病症。柿饼的营养丰富,每100克柿饼肉含热量1046千焦耳、蛋白质1.8克、脂肪0.2克、膳食纤维2.6克、碳水化合物60.2克以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等多种物质。

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