油桃的营养成分都有哪些？

2025-10-03 20:23 作者：李先生

耕种帮解答：

油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%、蛋白质1.1%。每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外，油桃还含有17种人体所需要的氨基酸和胡萝卜素等营养成分。其具有止咳化痰、补气健肾的功效，能降血压，延年益寿。对于少儿而言，食用油桃能促进发育和提高智力。

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