樱桃小番茄和圣女果有什么区别？口感哪一个更好？

耕种帮解答：

小番茄通常呈圆形或稍扁平，颜色多为鲜红色，表面光滑紧致；圣女果则呈球形或椭圆形，有些品种外观像笔筒，带有明显的肋纹，颜色有红色、黄色、粉色和橙色等。圣女果口感酸甜，樱桃番茄口感微甜。圣女果富含维生素、膳食纤维、矿物质等，适量食用可补充营养、促进胃肠蠕动；樱桃番茄含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等，有助于骨骼发育和铁的吸收，预防缺铁性贫血。樱桃番茄具有生津止渴、健胃消食的功效，也有美容养颜作用；圣女果同样具有生津止渴、健胃消食的功效，还具有清热利尿的作用。樱桃番茄俗称小西红柿，果实鲜艳，有红、黄、绿、橙、咖啡色等，单果重一般为10~30克，以圆球型为主，因形状类似樱桃，又称珍珠番茄。樱桃番茄既可作蔬菜又可作水果，甜度高的品种称作水果番茄。圣女果又称小西红柿，外观较小，营养丰富，含有维生素、矿物质、胡萝卜素、蛋白质和大量糖分，适量食用可健脾开胃、生津止渴、降脂。西红柿的番茄红素含量较低，但纤维素含量更丰富，促进肠道蠕动效果更强。