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2025-10-02 05:04 作者：李先生
玉米须白茅根汤。材料：玉米须、白茅根、红枣。做法：将三种材料放入清水中浸泡一个小时，再小火熬煮四十分钟，最后留下药液及红枣服用。
苡仁玉米须粥。材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根。做法：将玉米须和白茅根放入锅中加清水煮，留下药液。在药液中加入大米及薏苡仁，熬煮成粥后服用。功效：适合老年人服用，具有利尿消肿、清热除湿的作用。湿热型红斑患者也可服用，促进身体恢复健康。
玉米须茶。材料：玉米须。做法：将玉米须洗净，用开水冲泡后服用，或放入锅中加清水熬煮，煮熟后服用汤水。也可将阴干后的玉米须与绿茶一起用开水冲泡，减肥效果显著。
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