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七步洗手法,是哪七步呢?

2025-10-02 04:11 作者:李先生  

耕种帮解答:


内:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。外:洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。夹:洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。弓:洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。大:洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。立:洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。腕:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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