沙棘累中有那些维生素？

2025-09-30 20:11 作者：李先生

耕种帮解答：

沙棘是一种常用的沙漠水果，具有生津止渴、润燥、健脾、止泻、补气血以及通经脉的功效。其温和的性质能有效改善血管功能，预防三高，并具有抗肿瘤和提高免疫力、润肤养颜的作用。沙棘原浆含有高达428种的营养与活性成分，被誉为维生素宝库，特别是维生素C的含量居蔬菜、水果之首，因此被称为“维C之王”。此外，它还富含不饱和脂肪酸、黄酮、SOD、有机酸和氨基酸等。

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