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2025-09-29 16:53 作者：李先生
罗汉果是一种葫芦科多年生藤本植物的果实，主要功效是止咳化痰。其果实营养价值高，富含维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经，具有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。罗汉果最大的好处是作为糖尿病患者的代糖食品，因为它能加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。
罗汉果泡水喝的功效包括：
1.生津止渴、清热润肺，治疗因肺热引起的燥热咳嗽及暑热伤津口渴等症状。
2.降血脂、降血压，辅佐治疗糖尿病和肥胖症。
3.养阴润肠通便。
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