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2025-09-27 08:23 作者：李先生
枸杞子具有多种保健功能，是卫生部批准的药食两用食物，既是食物，也是中医用的药品，适量食用有益健康。枸杞子富含枸杞多糖，这是一种水溶性多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤细胞生长和细胞突变。此外，枸杞子还具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、降血糖、降血压、保护生殖系统、提高视力、美容养颜、滋润肌肤、保护肝脏、增强造血功能的作用。代茶饮里经常放菊花、枸杞子，有清肝明目的效果。枸杞子功效较多，但一定要适量服用。
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