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2025-09-26 08:50 作者:李先生
桃子吃了容易饱,其果实中含有大量果胶,能促进肠蠕动、改善便秘。但脾胃虚弱多腹泻者不宜多食,否则容易加重胃肠负担。此外,桃子味甘性温,容易上火的人同样不应过多食用,否则易诱发腹胀、腹痛等。李子味酸,适当吃能促进胃酸和胃消化酶的分泌,但吃多了会刺激胃酸过度分泌,导致胃反酸、烧心等不适感。李子性寒,寒性食物吃多了易引起脾胃虚寒,脾虚则会影响食物的消化,导致拉肚子。

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