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2025-09-26 05:15 作者:李先生
生菜富含膳食纤维、钾、钙、铁、维生素A和B族维生素。其成分有助于清热安神、清肝利胆和养胃。常食用生菜可镇静安神、降低血压、胆固醇和甘油三酯,对健康有多重益处。

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