长期食用桑葚对人体有什么好处？

2025-09-26 04:28 作者：李先生

耕种帮解答：

桑椹具有增强免疫器官重量、非特异免疫功能、体液免疫和T细胞介导的免疫功能的作用，同时能预防细胞突变，并具有抗乙型肝炎病毒和抗ATDS的作用。桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。古来桑果就是百姓常采用的利尿、保健、消暑鲜果，本草纲目中有其特殊功效的记载。桑葚含有大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素和人体必需微量元素，能有效扩充人体血液容量，促进造血功能，增强机体免疫力。

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