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2025-09-25 10:22 作者：李先生
经期女性不宜食用凉拌莴笋，因为莴笋性寒，可能导致行经不畅、月经不调，加重痛经症状。此外，脾胃虚寒或寒性体质的人也不宜多食莴笋，因为它是寒性食物，会刺激胃液分泌，使体质更寒。古书记载莴苣有毒，人不可多食，多食使人目糊，所以有眼疾的人也应避免多吃莴笋。
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