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2025-09-23 12:12 作者:李先生
生豆角中含有一定的毒性,食用后会引发腹痛、腹泻等症状,因此必须熟透后再食用。豆角中含有植物血凝毒素,只有在完全煮熟后毒素才会被破坏,否则食用未熟的豆角易导致中毒,出现恶心、呕吐、腹泻、头疼等症状。豆角中毒的发作期有长有短,通常中位时间为4-6小时,具体与进食豆角的量、是否空腹及个体差异有关。豆角属于高钾低钠食物,钾离子含量高,钠离子含量低,食用有助于排除体内水分。然而,豆角与富含钾元素的食物一起食用,排水作用会增强,大量钾离子排除的同时会带走钠离子,导致血液渗透压降低,并增加肾脏和心脏的负担,对身体不利。气滞便结的人不宜食用豆角,这类人群通常肝火和肺火较旺,但一般情况下普通人群均可食用豆角。

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