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2025-09-22 20:19 作者：李先生
紫苏的吃法多样，紫苏叶可作为日常调味品，搭配鱼、泥鳅、黄鳝、田螺等食材，不仅提升风味，还能去腥。此外，紫苏叶可炒食，具有杀菌抗菌的功效，适量食用有益健康，增强免疫力。在煮粥时加入紫苏叶，还能抗血栓，保护视力。
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