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2025-09-22 04:01 作者：李先生
香蕉含有丰富的钾和钙，这些成分有助于排出体内过多的钠离子，从而降低血压。将香蕉切块与富含钙质的牛奶一起打匀，可以制成一杯有效的抗高血压果汁。此外，香蕉味甘性寒，能清热润肠，促进肠胃蠕动，适合燥热体质的人群食用。痔疮出血者和因燥热导致胎动不安的孕妇也可以食用香蕉来缓解症状。
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