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常食大蒜对人体有哪些保健作用?

2025-09-21 10:44 作者:李先生  

耕种帮解答:


大蒜具有消炎杀菌的功效,每日坚持食用两到三瓣大蒜有助于抗癌。大蒜不仅能解毒、杀虫,还对腹冷痛、痢疾、泄泻、百日咳、感冒、痈疖肿痈、癣疮、蛇虫咬伤、慢性咽喉疼痛以及由真菌和细菌感染引起的疾病有显著疗效。此外,大蒜对降血脂、预防冠心病和动脉硬化、防止血栓形成有积极作用,并能诱导肝细胞脱毒酶活性,保护肝脏,阻断亚硝胺致癌物质的合成,预防癌症,延缓衰老,有效预防铅中毒。蒜苗中的辣素能醒脾气、消积食,具有杀菌、抑菌作用,有效预防流感和肠炎等疾病,同时预防血栓形成,保护肝脏,阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定作用。

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