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2025-09-20 16:21 作者：李先生
野地瓜，又名地石榴，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、钾、钠、钙、铁、镁、锌、铜、磷、硒、核黄素、尼克酸、维生素E和抗坏血酸等。此外，它还富含17种氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸和异亮氨酸等。野地瓜具有多种健康益处：其富含的亮氨酸和异亮氨酸有助于抗疲劳，缓解亚健康状态；丰富的膳食纤维可促进肠胃蠕动，改善消化不良和便秘。在中医中，地石榴被用于清热利湿、活血解毒，主治黄疸、瘰疬、无名肿痛、风湿疼痛、腹泻、痢疾、痔疮出血等症状。对于妇科疾病如白带，以及男性疾病如遗精、滑精和白浊，地石榴的根部用水煨煮后服用，可有效缓解小腹疼痛。
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