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2025-09-19 02:44 作者：李先生
红薯和紫薯在颜色、营养价值和糖含量上有所不同。紫薯呈紫色，而红薯为黄色。在营养价值方面，紫薯更为突出，富含抗癌的硒和抗氧化的花青素。相比之下，红薯的糖含量较高，因此甜度更大，烤制后口感更甜。两者都含有丰富的营养成分，对人体健康有益。
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