车厘子的食用禁忌是什么？

耕种帮解答：

个人每天吃的水果摄入量在200-350克，如果超过这个量容易刺激肠胃，导致肠胃不适，尤其是车厘子这种酸甜可口好吃又好看的水果特别容易不小心多吃，平时一定要控制好摄入量，以免吃多对健康不利。车厘子非寒凉性水果，属于温性水果类别，吃后会增加体内的燥热之气，容易使人出现上火症状，如本身体质燥热易上火的人群或正处于上火病症期间的患者，最好不要吃车厘子，以免诱发或加重身体口腔溃疡、牙龈肿痛等上火病症表现。腹泻人群要少吃膳食纤维含量高的食物，而车厘子汁水丰富，且含有较高膳食纤维，食用后这些膳食纤维进入体内能促进胃肠蠕动，使粪便含水量更高，腹泻更为严重，因此腹泻人群忌吃车厘子。车厘子含糖量不高也不低，对于糖尿病血糖稳定的人来说可以适量吃，但若是在血糖高不稳定期间则不建议吃，否则会影响血糖值，诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状。生活中的肾功能不全者，以及少尿患者也禁止服用车厘子，不然会加重肾脏负担，对身体健康不利。车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。患有溃疡的人群、上火者应慎食。糖尿病者应忌食。消化不良者、风湿腰腿痛者、瘫痪、体质虚弱、面色无华者可长期食用。热性病患者、体质阴虚火旺之人、糖尿病病人不适合吃车厘子。另外车厘子性温热，患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。