芒果成熟后应该怎样保鲜

2025-09-17 15:15 作者：李先生

耕种帮解答：

芒果具有润肠通便、增强体质的功效。芒果含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动，从而起到促进排便的作用。大便不畅的人群可以适当食用芒果来改善排便困难的问题。此外，芒果中还富含矿物质、蛋白质、糖分以及维生素C、维生素A等营养成分，适量食用可以使身体相对稳定地摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。

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