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西红柿大小与营养有关系吗?

2025-09-17 11:41 作者:李先生  

耕种帮解答:


从微量元素角度,小西红柿所含微量元素极其丰富,相比大西红柿更胜一筹,例如其中所含的维生素C和叶酸等。从热量角度,小西红柿的热量略高于大西红柿,因此从减肥瘦身的角度看,选择大西红柿最合适。从口感角度,相比大西红柿,小西红柿的口感更佳清爽润口,不仅肉质紧实,水份还大,是当之无愧的补水美白食品。

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