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2025-09-16 13:12 作者:李先生
草莓富含水溶性膳食纤维,进入肠胃后会吸水膨胀,有效刮离肠道壁的垃圾并促进肠胃的蠕动,能保护肠胃并缓解便秘,预防结肠癌。它还富含胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育。此外,草莓中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动,改善消化,预防痤疮和肠癌。

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