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2025-09-16 09:51 作者：李先生
沙果和苹果的营养成分都比较丰富，对身体都有很多好处，有利于健康。二者在营养成分上略有区别，但差别不大，基本可忽略。沙果因酸涩具有止泻作用，还能生津止渴、提高免疫力；苹果除了生津止渴外，还有润肺健脾、开胃助消化等功能，其纤维对儿童生长有良好效果。
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