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樱桃有哪些食疗保健作用?

2025-09-16 08:40 作者:李先生  

耕种帮解答:


樱桃富含胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等多种营养成分,尤其含铁量丰富,有助于缓解贫血。樱桃具有益脾胃、滋养肝肾、涩精止泻的功效,适用于脾胃虚弱、少食腹泻、口舌干燥、肝肾不足、腰膝酸软、四肢乏力、遗精、血虚、头晕心悸、面色不华等症状。此外,樱桃还能淡化面部雀斑等顽固性斑类。

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