黑枸杞有哪些作用？对人有什么益处？

耕种帮解答：

黑枸杞具有增强免疫力、延缓衰老、明目、改善睡眠、防治糖尿病、抗疲劳、保肝、抗肿瘤、疏通血管、降压和保护心血管系统的作用。经测定，黑枸杞含有17种氨基酸和13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量高于红枸杞，并含有红枸杞所有的有效成分。野生黑枸杞富含花色甙素，是最有效的天然自由基清除剂，能延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。其药用和保健价值远超普通红枸杞。黑枸杞有助于预防多种与自由基有关的疾病，如癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集，减少心脏病和中风的发生；增强免疫系统能力，抵御致癌物质；降低感冒次数和缩短持续时间；具有抗突变功能，减少致癌因子的形成。