番茄的主要营养成分是什么？

耕种帮解答：

西红柿的营养成分：1、番茄红素，番茄红素有很强的清除自由基的作用，在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。2、维生素C，维生素C对于促进胶原蛋白的形成有重要的作用，可以让皮肤更加富有弹性。3、含有苹果酸，柠檬酸，能够很好的促进消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人，如果适当吃西红柿补充有机酸，有很好的健脾开胃的作用。4、富含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。番茄具有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、铁、磷、钠、胡萝卜素、镁、钾、维生素A、B族维生素、维生素C、烟酸等多种营养成分。

免耕播种技术是一种现代农业耕作方法，旨在减少土壤干扰和保持土壤结构完整性。以下是免耕播种技术的关键要点：土壤保护：免耕播种意味着在播种时不进行翻土，这样可以减少土壤侵蚀，保持土壤中的有机质和养分。