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2025-09-13 02:19 作者：李先生
西兰花营养丰富，具有补肾益精的功效，性甘平，入肾经，适合久病体虚、肢体软弱、耳鸣健忘者食用，能够改善症状，增强体质。西兰花富含维生素C，能有效阻止亚硝酸盐的致癌反应，并提高人体免疫力，对血糖、血压、血脂患者有一定益处。此外，西兰花含有丰富的膳食纤维，具有通便作用，能缓解便秘症状。
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