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据说苦瓜具有降血糖效果,有科学依据吗?

2025-09-12 13:45 作者:李先生  

耕种帮解答:


苦瓜热量低,具有一定的降血糖功效,其含有的苦瓜素能促进体内脂肪和多糖的分解与排出。然而,苦瓜并不能代替药物降血糖,仅作为辅助手段。苦瓜素在动物实验中效果较为明显,但缺乏人体临床试验支持。多肽P在苦瓜中含量极低,且试验表明其降血糖效果不明显。因此,单靠苦瓜难以显著降低血糖。

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