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2025-09-10 23:55 作者：李先生
枸杞具有补气益血、降血脂、提高机体免疫力、缓解疲劳等作用，主要用于治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症，久服还有美容和延缓衰老的作用。应购买新鲜药材，洗净后泡茶、煲粥或使用其与银耳等一同煮制食用，对身体健康有一定好处。枸杞可以泡水喝或直接嚼服，或是在食疗里面炖汤时放入几个，也可以泡酒，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。建议直接嚼服或泡酒、熬膏等，具体需在医生指导下应用。平时应注意休息、保持身心愉悦等。
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