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2025-09-10 04:32 作者：李先生
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，其最大的作用是可以转化为维生素A，对保护身体健康非常有用。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。它富含糖类、脂肪、挥发油、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
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