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白萝卜的叶子可以食用吗?

2025-08-29 07:50 作者:李先生  

耕种帮解答:


白萝卜叶富含维生素C、钙、镁、铁、锌及核黄素、叶酸等矿物质元素,有助于增强机体免疫力和提高抗病能力。同时,其含有的钼是眼睛虹膜的重要成分,能调节瞳孔大小,保证视物清晰。适量食用白萝卜叶有益健康,但应避免过量生食。


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