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2025-08-24 00:19 作者：李先生
菠菜不能和以下食物一起食用：1.韭菜：韭菜中含有丰富的纤维素和维生素，和菠菜一起可能会刺激胃肠道，引起疼痛和腹泻。2.黄瓜：黄瓜中的维生素C分解酶含量高，与菠菜一起食用会导致菠菜中的营养流失。3.豆制品：菠菜不适宜与豆腐、黄豆等同时食用，可能出现草酸钙堆积，对身体健康造成影响。
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