山竹果什么季节成熟

山竹果品种

  山竹为热带常绿乔木，目前国内并没有山竹的种植地，一般都是由泰国进口，常见品种有油竹果、花竹果、沙竹果等。

山竹果成熟季节

  成熟月份：山竹是夏季的水果，果实多是在5月到10月份之间会成熟，通常在5月份前后就开始陆续上市，市面上就有售卖的。其中在8-10月之间产量最高。

  上市价格：山竹的上市价格大概是16-26元一斤，近期价格是稳中有升的趋势，山竹价格会受到品种、质量好坏、大小、上市时间、区域等因素的影响，是有所差异的。

  成熟样子：山竹刚开始结出的小果实为嫩绿色或白色，2-3月后，外果皮颜色逐渐变成深绿色，坚硬的外果皮逐渐变软，变为暗紫色。

山竹果食用

  禁忌人群：

  肥胖人群：身体过于肥胖的人群不宜吃山竹，因为山竹含有大量糖份，容易转化成脂肪，使体重增加。

  糖尿病人：糖尿病人不宜吃山竹，食用山竹容易让血糖升高，对病情造成不利影响。

  什么时候吃最好：山竹什么时候吃并没有太多禁忌，但最好不要晚上吃，因为它是性凉的，且果酸含量高，饭前最好少吃。

  一天吃多少合适：山竹性寒凉，如果个人体质不受寒凉的，最好少吃，一天吃两个就可以了。正常来说一天吃五六个就可以了。