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马齿苋的茎比较的柔软,吃起来味道淡淡的,还有一种像陈醋的那样的酸味,味道比较的特别。
马齿苋还是比较好吃的,经常会看到有人将其做成菜肴,还是比较受大家欢迎的一种蔬菜。
马齿苋可以直接吃,马齿苋含有丰富的维生素和矿物质,生吃可以最大程度的保留营养价值,但是不建议直接生吃,可以用洗干净后过水焯一下后再吃。
马齿笕煮粥吃是最好吃的,马齿苋煮粥清淡爽口,并且吃起来没有生吃的酸味那么重了,非常的美味。
马齿苋的功效包括清热解毒,有上火、局部感染、泌尿系统感染等病症,都可以适当食用马齿苋。
其次,马齿苋还具有凉血止血的功效,对于崩漏、丹毒等疾病有较好的治疗效果,但是孕妇禁用。
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