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2025-05-05 16:04 作者：李先生
苦瓜是一种低热量、高营养的蔬菜，富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，适合肥胖者食用。其维生素C含量在瓜类蔬菜中居首，而糖和脂肪含量极低。苦瓜对肥料需求较高，充足的有机肥能促进植株生长，提高果实品质。缺乏肥水会导致植株衰弱，影响果实质量。苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效，同时含有丰富的蛋白质、糖、矿物质和维生素。
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