蓝莓的基本知识

2016-08-15 18:15 作者：李先生

　　蓝莓的英文：Blueberry

　　蓝莓的别称：蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔

　　蓝莓的成熟季节：4月、5月、6月、7月、8月

　　蓝莓的类型：浆果类水果

　　蓝莓的酸碱性：碱性水果

　　蓝莓的性质：中性

　　蓝莓含维生素最多：维生素E、维生素B

　　蓝莓含矿物质：锰、锌、钙、镁

　　蓝莓特有养分：花青素、酚酸、超氧化物歧化酶（SOD）、紫檀芪

　　蓝莓含糖量：12%—14%

　　蓝莓适宜人群：儿童、中老年人、女性、心脏病患者、使用电脑多的人

　　蓝莓不适宜人群：腹泻患者、糖尿病人

　　蓝莓的产地：山东、吉林、辽宁、江苏、贵州

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