夏季的水果有哪些，有西瓜、芒果、桃子、葡萄等

一、夏季的水果有哪些

1、西瓜的上市时间一般集中在6-8月，这段时间的西瓜不仅价格便宜，口感也最佳。西瓜所含的水分十分丰富，炎炎夏日来上一口甘甜多汁，并且还能解渴，补充体内的水分。

2、芒果的上市时间多集中于5-7月份，它的营养价值很高，特别是维生素含量居热带水果之冠。芒果的果皮很薄、肉厚，入口细嫩多汁，味道鲜美，蜜甜清香。

3、桃子的上市时间约为5-9月，不同品种桃子的上市时间略有不同，桃子的营养价值十分丰富，素有“果中皇后”的美誉。除直接进行食用外，也可以自制成桃汁、果酱等。

4、葡萄的上市时间一般为8-10月，富含葡萄糖、果糖、维生素、钙、铁、蛋白质等多种营养物质。除了直接进行食用外，还可以榨成葡萄汁、酿成红酒等。

5、李子的上市时间多为5-8月，在炎热的夏天吃上几个李子有着改善食欲，促进消化的作用，并且还富含多种营养成分。但未熟透的李子千万不要吃，因其具有毒性。

6、杏子的上市时间一般为6-7月，富含维生素等营养物质，是一种营养价值较高的水果。但杏子不可以多吃，只有适量的食用才是对身体有益的。

7、榴莲的最佳上市时间为6-8月，但价格比较昂贵。榴莲除直接食用外，也被制作成了许多美食，如榴莲千层、榴莲酥、榴莲千层等，甚至还可以用榴莲做菜。

二、哪些水果在秋季成熟

1、秋月梨

（1）果实略呈扁形，果形端正，果肩平，果形指数0.6。果肉乳白色，果核小，可食率95%以上。

（2）肉质细脆，汁多味甜，清香爽口，石细胞极少，平均单果重400-500 克，最大可达1000 克左右。

（3）当下水果消费市场上，秋月梨很受欢迎。

2、石榴

石榴是秋季最为常见的水果之一，很多人觉得石榴吐籽很麻烦，但是爱吃的人就喜欢它的这份特色。

3、猕猴桃

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。

4、红心蜜柚

红心蜜柚， 又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚，具有果大皮薄、瓤肉无籽、多汁柔软、不留残渣、清甜微酸等特点。

5、柿子

果实常经脱涩后作水果，经过适当处理，可贮存数月，如采用冷冻法处理，贮藏在零下10℃的低温，一年中都可随时取食。柿子亦可加工制成柿饼。

6、橘子

秋季在市场上可陆续看到橘子的身影，橘子比较清甜，橘瓤可生食或取汁饮用。