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请问白芝麻和黑芝麻营养有什么区别?

2025-01-10 21:05 作者:李先生  

耕种帮解答:


黑芝麻和白芝麻的区别:1.颜色不同:黑芝麻为黑色,白芝麻为白色。2.脂肪含量不同:黑芝麻的脂肪含量比白芝麻高一些。3.用途不同:黑芝麻适合用于补益药用,养血补肝;白芝麻适合用于润肠通便和滋润肌肤。4.营养成分不同:黑芝麻含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素等营养物质;白芝麻含油量高。

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