麒麟果的功效与作用有哪些

麒麟果的功效与作用有哪些

麒麟[麒麟，中国传统祥兽，是中国古籍中记载的一种神物，与凤、龟、龙共称为“四灵”，是神的坐骑，古人把麒麟当作仁宠，雄性称麒，雌性称麟。]果是热带出产的一种美味水果。据说这种水果的皮像麒麟，类似燕窝，所以在很多地方人们也称它为燕窝果。当这种水果成熟时，它可以直接吃果肉，补充人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]丰富的营养，并能清除体内的毒素。这里特别介绍了麒麟果的禁忌和功效。让人们对它有更多的了解。

抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]

麒麟果是一种能提高人体抗衰老能力的美味水果，因为这种水果含有大量的花青素[花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。]和微量元素，吸吮它们都具有很强的抗**能力，能防止人体内的**，并能消除体内的自由基，可以保持人体的年轻健康，经常食用可以延缓各种衰老症状的发生。

美白肌肤

麒麟果也有特别明显的美白效果，因为水果不仅含有花青素，而且还含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C，它们被人体吸收，可以防止黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]在人体中的形成，还可以稀释人皮肤表面的色斑，经常吃可以使皮肤变白、柔嫩、光滑。

滋养身体

虽然麒麟果是一种水果，但它对人体有很好的营养作用。吃完这类水果后，人们可以吸收植物蛋白[植物蛋白是蛋白质的一种，来源是从植物里提取的，营养与动物蛋白相仿，但是更易于消化。]和大量膳食纤维，以及丰富的维生素和多种矿物质，可以减轻人体的不足，补充气血，还能促进人体新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]，可以显著提高人体健康水平。

解毒

麒麟果也是一种具有超强解毒功能的美味水果。它含有水溶性纤维和植物白蛋白，能在进入人体后与人体内的毒素结合，特别是人体中的重金属[重金属：相对密度在5以上的金属，称作重金属。]可以吸附在它们的表面。随着人体的新陈代谢和排泄，它可以有效地减少重金属物质对人体的危害。

麒麟水果性质温和，营养丰富，食用时没有很多禁忌。但是那些腐烂变质的麒麟水果是禁止食用的，否则会使人体吸收一些有害物质，并容易危害人体健康。

以上详细介绍麒麟水果的功效和作用，让我们了解吃麒麟果的好处，也让你知道麒麟果在吃时的禁忌，但那些坏掉的麒麟水果是禁止吃的，这一点我们应该多加注意。