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2024-11-29 23:55 作者：李先生
一般来说，柑子是上火的水果，所以在平时适当少吃，同时湿热体质的人更要少吃，否则很容易加重病情，造成口干舌燥、便秘等症状。柑子富含维生素C，经常吃的话可以发挥利尿排毒，增加阻力和其他效果。
柑子是一种温性水果，偏热性，不属于寒性食物。柑子秋天成熟，口感酸甜，汁液丰富，营养丰富，维生素C含量特别高。柑子性温，所以吃的时候要注意适量，避免内热上火。
柑子是碱性食品，因为柑子中钾、钙、磷等矿物质元素的含量比较高，食用后会进入人体，消化后的代谢产物偏碱性，所以从营养的角度来看，柑子是一种碱性食品。
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