室内花卉有哪些益处？为什么说室内花卉有益于人体健康？

室内花卉通过改善空气质量、调节湿度、净化空气、缓解压力和焦虑、提升心理状态等多种途径对人体健康产生积极影响。

 

室内花卉有益于人体健康的原因如下：

 

1. 改善空气质量：

  室内花卉通过光合作用吸收二氧化碳并释放氧气，有助于增加室内空气中的氧气含量。同时，它们还能吸收一些有害气体和挥发性有机化合物，如甲醛、苯和氨等。这种空气净化作用有助于改善室内空气质量，减少空气中的污染物含量，从而对人体健康有积极影响。  

2. 调节湿度：

  室内花卉通过蒸腾作用释放水蒸气，有助于调节室内的湿度。在干燥的季节或干燥的环境中，适量增加室内花卉可以增加空气中的湿度，缓解皮肤干燥、喉咙不适等问题。  

3. 净化空气：

  室内花卉的叶片和根部表面可以吸附空气中的微尘和细菌，并将其吸收到植物体内，起到净化空气的作用。这有助于减少室内的灰尘、过敏原和细菌等对人体的刺激和危害。  

4. 缓解压力和焦虑：

  研究表明，与室内没有花卉的环境相比，有花卉的室内环境能够减轻人的压力和焦虑情绪。花卉的色彩和芳香可以带来愉悦感，促进放松和心情的舒缓。  

5. 提升心理状态：

  与自然界的联系和观赏花卉的活动可以帮助人们减轻压力、改善情绪，增强愉悦感和幸福感。室内花卉能够提供一种愉悦的视觉体验，让人感到宁静和放松。     综上所述，室内花卉通过改善空气质量、调节湿度、净化空气、缓解压力和焦虑、提升心理状态等多种途径对人体健康产生积极影响。因此耕种帮建议将室内花卉放置在居住或工作环境中是一种有益健康的选择。