红豆薏米茶月经期可以喝吗

红豆薏米茶大家都是比较熟悉的，它有很好的功效和作用，在平时的时候，很多人会用它来减肥，那么红豆薏米茶月经期可以喝吗？

红豆薏米茶月经期可以喝吗

红豆薏米茶在月经期间是可以饮用的，要知道红豆薏米茶的祛湿的功效非常好，而且还有利水消肿的作用，如果体内的湿气比较重，非常适合饮用红豆薏米茶，我们可以薏米和红豆煮粥喝，食疗效果也是不错的。

红豆薏米茶的功效作用

红豆薏米茶有祛湿消肿的作用，很多女性体内的湿气都比较重，而且身体的循环也不是很好，脸色经常会有暗黄的情况，脸部还容易产生痤疮，这个时候饮用红豆薏米茶可以缓解症状。

同时红豆薏米茶也有利于减肥，它非常适合肥胖体质的人群，饮用红豆薏米茶，不仅可以补充水分，还有解渴的功效，在减肥的时候，可以把它当作水，这样不容易发胖，也会让人体的饱腹感增加。红豆薏米茶也有美容养颜的作用，养胃的效果也很好。

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