适合家里养的32种花 在家养花有什么好处

在家里养花有着很多的好处，不光可以改善空气质量，还能调节我们的心情，今天小编为大家整理了适合在家里养的32中花，一起来看看吧。

适合家里养的花有哪些

在家养花 有什么好处

净化空气

植物都会进行光合作用，在家养花可以很好的净化室内的空气，提高室内的氧气含量，减少空气中有毒物质的沉积，对我们身体健康有着非常大的帮助。

对抗细菌

很多花卉不光可以净化空气，还有着杀菌消毒的作用，像菊花、吊兰、薰衣草、茉莉花等，都有着消毒杀菌的作用，对改善室内环境起到很大的帮助。

改善睡眠

在家里养花还有帮助睡眠的作用，比如茉莉花和薰衣草等都对改善睡眠有着很大的帮助，薰衣草的挥发性物质可以让人快速的入眠，对失眠的人来说是非常好的一种花卉。