药用价值好常食用能改善肠道蠕动

药用价值好常食用能改善肠道蠕动，促进机体排除胆固 醇，减轻动脉硬化，对治疗胃溃疡和十二指肠溃疡有辅助作用。同时 能防止老年人皮肤色素沉积，延缓老年斑的出现，并可减少青年人雀 斑的生长，具有健美皮肤的功效。