喝花茶要依对体质才好

体质是在先天禀赋的基础上形成，在人的生命过程中后天获得的形态结构·生理机能和心理状态等综合的·相对稳定的内在特征。人的人格特质适应了社会环境。体质现象是人类生命活动的重要表现，与人类的疾病和健康密切相关。

开封市中医院根据课题《基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究》针对人体九种体质——，一种温和，八偏（分别为气虚质·阳虚质·阴虚质·痰湿质·湿-热性体质·血瘀体质·气郁体质·特殊内在体质），设立“体质鉴定室”，通过九种体质的鉴定分类，开发保健花茶系列，制定个体化诊断和治疗方案，从而调节身体的良好状态。

1·平和体质：良好的饮食·良好的睡眠，性格开朗，对社会和自然的适应能力强。这种体质的人身体健康，不容易生病。

2.气虚体质：言语乏味，多汗，气短，乏力。这是气虚体质。这样的人容易感冒，抗病能力弱，病后难以恢复，也容易出现内脏下垂（如胃下垂）等。

推荐花茶：元气茶。

处方：人参花·玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克等。

功效：补气健脾。

适用：适用于气虚体质人群。

3·湿热体质：面部和鼻尖总是出油发亮，容易长粉刺·疔疮，并伴有口臭，这种类型多为湿热体质。这样的人也常有粘稠的大便和黄色的小便。

推荐花茶：清湿清热茶。

方药：青山绿水（小叶苦丁）2克，栀子2克，红巧梅3克等。

功效：清热利湿，泻火清心。

适用范围：适用于湿热体质人群。

4.阳虚体质：手脚总是冰冷的，不敢吃凉的东西。性格比较沉稳内向。这些都是阳虚体质。

推荐花茶：培元壮阳茶。

处方：抗仙花3克，人参花·天山雪莲花等各2克。

功效：补肾壮阳，增强元气。

应用：适用于阳虚体质人群。

5·阴虚体质：怕热（经常手脚发热）·脸颊潮红或微红·皮肤干燥·口干舌燥·容易失眠·大便干结等，多属于阴虚体质。

推荐花茶：滋阴养血茶。

方药：金盏花·抗鲜花各2克，西洋参1克，甜叶菊2片等。

功效：滋阴润燥，行气生津。

适用：适用于阴虚体质人群。

6·气郁体质：多愁善感·忧郁脆弱，大多属于气郁体质，一般比较消瘦，经常情绪低落，无缘无故地叹气，容易心慌失眠。

推荐花茶： 补气解郁茶。

处方：玫瑰花3克，金盏花·菊花各2克，薄荷叶1克等。

功效：行气散结，健脾疏肝。

应用：适用于气滞之人。

7·痰湿体质：最大的特点是心宽体胖，腹软肥大，皮肤油腻，大汗淋漓，眼睛浮肿，容易困倦。

推荐花茶：祛湿化痰茶。

处方：金盏花2克，桂花0.5克，柠檬2克，陈皮3克，茯苓5克等。

功效：燥湿化痰，健脾化浊。

适用：适用于痰湿体质人群。

8·血瘀体质：牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤干燥粗糙，常有疼痛感，易烦躁，健忘，易怒。

推荐花茶：滑气活血茶。

处方：玫瑰花·桃花各3克，红雪茶2克等。

功效：活血行气，疏肝解郁。

适用范围：适用于血瘀体质人群。

9·特殊体质（过敏体质）：对花粉或某些食物等过敏，中医称之为特殊体质。

推荐花茶：巩固增强免疫力的茶。

方药：桂花1克，绞骨兰·抗仙花各2克，黄芪·枸杞子各5克等。

功效：益胃固本，增强人体免疫力。

适用范围：适用于特殊体质人群。

备注：以上推荐花茶请在医师指导下服用。